Depois de quase dez anos de sua proibição no Brasil, o lipostabil ( que foi utilizado para derreter a gordura corporal) continua sendo discutido em tratamentos estéticos, como mostra a matéria da revista ELLE. Um estudo recente apresentado no Congresso Mundial de Dermatologia, que aconteceu em Seul, Coréia do Sul, em maio. A dermatologista americana Patricia Walker jogou o holofote sobre um dos principais componentes do lipostabil: o deoxicolato de sódio, responsável por derreter as células de gordura. Mas o que ficou claro, é que as pesquisas estão avançadas, mas ainda são necessários mais estudos para que a droga seja considerada efetiva e segura.

Resta aguardar os próximos capítulos, uma vez que o novo procedimento deve chegar ao Brasil daqui a um ou dois anos.

Os óleos existem para todos tipos de pele e cabelo. Mas o melhor óleo é o vegetal , o óleo mineral além de ser derivado do petróleo, ele pode bloquear os poros principalmente nas áreas como o rosto.

Os óleos vegetais são de procedência orgânica e sua vantagem é que contêm ativos que beneficiam a pele, desde vitamina E, e ácidos graxos essenciais.

Então o melhor é escolher o produto contendo esse tipo de óleo e desfrutar maravilhas para sua pele e cabelo.

Em breve novo serviço na Corpi Nudi. Aguardem!!!

Beber água é a maneira mais eficiente e econômica para garantir o bom funcionamento do organismo. E não estamos falando de líquidos em geral: é água mesmo, insípida, inodora, incolor e importantíssima para a sua saúde! Conheça seus benefícios.

1- Melhora a digestãoA água ajuda na formação das enzimas, as substâncias que facilitam as reações químicas no organismo. Além disso, ela é necessária para a produção da saliva e do suco gástrico, que atuam na digestão.

2- Reduz o inchaçoQuando estamos bem hidratados, o volume de sangue no organismo aumenta. Com isso, as vitaminas e sais minerais chegam rapidamente às células, deixando a pele macia, o cabelo sedoso e as unhas fortes. Com mais água em circulação, o organismo não retém sódio – responsável pelo inchaço.

3- Regula a temperatura do corpoPara manter a temperatura do corpo estável, transpiramos, eliminando principalmente água, entre outras substâncias.

4- Desintoxica e evita a celuliteA maioria das toxinas do corpo é eliminada através da urina e do suor. Mas se não houver hidratação suficiente, esse processo fica comprometido e as toxinas acumulam-se no organismo. Uma de suas decorrências mais comuns é a formação de celulite. Para evitar o problema, beba dois litros de água por dia, e promova uma verdadeira faxina no seu organismo. Mas atenção: para prevenir os indesejáveis furinhos, siga também uma dieta balanceada e pratique exercícios.

5- Protege de infecçõesA água presente no sangue favorece o transporte dos nutrientes, como o ferro, importante para fortalecer as defesas do organismo.

6- Diminui a fomeAs fibras solúveis presentes, por exemplo, nas frutas e na aveia, incham em contato com a água – como se fossem esponjas – e causam a sensação de saciedade.

7- Melhora a absorção dos nutrientesA hidratação correta garante o volume ideal de sangue, responsável por levar energia para nossas células. Se a ingestão de água é baixa, as células absorvem menos nutrientes e trabalham mal.

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Fácil, sem custo ou contraindicação, caminhar reduz os riscos de doenças e deixa o astral lá em cima!A caminhada é a atividade física perfeita.

Não importa a idade ou o condicionamento físico, todo mundo pode caminhar! Basta um tênis e um pouco de disposição. E quando realizada com frequência - no mínimo três vezes por semana, durante 30 minutos -, torna- se eficaz para prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. Nas ruas da cidade, nos parques, na esteira ou na areia da praia, você pode usufruir todos os benefícios dessa modalidade.

Caminhar é bom por que:

1- É a mais segura de todas as atividades aeróbicas, do ponto de vista cardiovascular e ortopédico. Mesmo quando praticado em ritmo acelerado, o exercício não sobrecarrega o coração. Além disso, diferentemente da corrida, o risco de lesões nas articulações, em especial nas dos joelhos e tornozelos, é bem menor.

2- É benéfico à saúde: combate o colesterol ruim (LDL), estimula a circulação sanguínea, aumenta a capacidade cardiorrespiratória e a densidade óssea, favorece o controle de doenças como diabetes e hipertensão e ameniza desequilíbrios posturais e articulares.

3- Faz bem para a mente: problemas como insônia e depressão melhoram com o andar constante, que ainda relaxa e proporciona bem-estar emocional, levando o mau humor e o estresse para bem longe.

4- Afina a silhueta. Meia hora em ritmo moderado pode gastar até 200 calorias! Algumas dicas para aproveitar bem o exercício:- Em dias ensolarados, caminhe no período da manhã até as 10 horas, ou à tarde após as 17 horas.-

Use um tênis apropriado para caminhada, pois este absorve mais o impacto com o solo.- Faça alongamento antes e depois das caminhadas.

Hidrate o corpo bebendo água antes, durante e depois do exercício.

Exercício é prazer. Se possível, caminhe em um local seguro, pouco poluído, bem ventilado e com áreas verdes. - Escolha terrenos firmes e de areia batida, pois as pistas irregulares podem prejudicar sua pisada e provocar torções e lesões.

Atenção à postura: mantenha o tronco reto, queixo paralelo ao solo e abdômen contraído. Flexione os braços a 45 graus e caminhe movimentando os cotovelos para a frente e para trás, alternando o braço direito com a perna esquerda e vice-versa. Ao pisar, apoie primeiro o calcanhar no chão e depois toda a planta do pé.

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